자외선 차단제에는 두 가지 표시가 있다.
PA와 SPF이다
PA는 생활자외선(UV A)를 차단하는 기능을 한다.
PA+ PA++ PA+++ 세 가지가 있는데 +가 많을 수록 차단효과가 높다.
UV A는 피부 속 색소질환을 일으키고 엘라스틴을 파괴해 피부노화를 촉진시킨다.
쉽게말해 피부가 검어지게 하는 것이 UV A라고 알고있으면 된다.
UV A는 1년 내내 내리쬐는 양이 비슷하다. 피부에 닿는 자외선의 95% 정도가 UV A이다.
1년 내내 비슷하게 쬐고 있으니 피부 갈색되지 않겠다고 여름이라고 썬크림 챙겨발라도 겨울이라고 안발랐다간 도루묵된다.
구름과 유리도 뚫고 우리에게 온다고 하니 날씨와 실내 실외 할 것 없이 매일 차단해줘야 피부가 하얘지겠다.;;
SPF는 레이저자외선(UV B)를 차단하는 기능을 한다.
SPF15~50 등 숫자로 구분된다. 숫자 1당 약 15분의 자외선 차단기능을 갖고있다고 보면 된다.
그런데 단지 그렇게만 생각하면 PA의 +단위와 같은 차단효과가 높은지 낮은지의 구분이 SPF엔 없는 것 처럼 보인다.
하지만 PA와 달리 SPF는 자외선의 세기가 강하면 지수 1당 UV B 차단시간이 짧아진다.
UV B는 피부 붉어짐, 물집, 화상 등을 일으킨다.
UV B는 여름에 양이 증가한다.
UV A때문에 멜라닌색소가 증가하여 살이 검어지는 것과는 달리 UV B도 선번 이라고 해서, 말그대로 살을 그을린듯이(태운듯이) 검게만들기도 한다.
다행히 유리에 의해 차단된다.
그리고 자외선 차단제를 바를 때 고려해야 할 것이 있다.
자외선 차단역할을 하는 화학적 물질들 중에 암세포 증식을 돕는 물질이 있다는 것,
물리적으로 자외선 차단을 해주는 물질중엔 입자가 작아 피부에 쉽게 들어갈 수 있는 것이 있는데 이는 위험할 수 있음,
물리적 자외선 차단물질은 차단지수가 높더라도 2시간 정도면 효과가 사라짐
등이다.
즉 효과적으로 자외선 차단을 해주려면
일년 내내 바르되
여름에는 SPF가 높은걸 발라주는게 좋다. PA는 걍 쭉 자기 피부에 맞게 정당한걸 쓰면 되겟구.
UV A는 일년내내 비슷하지만 UV B는 여름에 양이 증가하니까 요렇게 신경써주는게 맞는 듯
(보통 사람들이 여름에 살이 검어졌다가 겨울에 약간 더 희어지는건 UV B에 의한 선번이 회복?되는거라고 보면 된다.)
그리고
차단제를 2시간마다 씻어내고 다시 발라주는 것이 좋다는 것이다.
오래 발라두면 온갖 안 좋은 것이 피부 속으로 영향을 줄 수 있고
물리적 차단제는 기능을 못하게 되어 자외선차단효과가 떨어지니까...
근데 흑인의 경우 SPF 지수 1당 75분 정도 UV B를 차단해 준다고 한다.(헉)
흑인이 적도부근의 뙈약볕을 엄청 받아도 뻘개지거나 화상입지 않는 이유를 알겠군.(빨개져도 티 안날 것 같다만^^;;)
그럼 난... 지수 1당 한...25분 정도 UV B가 막힐까??ㅋㅋ근데 난 일단 UV B보다 UV A를 막아서 좀 하얘졌으면 좋겠는데ㅋ 햇빛 좀 받아도 이제 잘 안빨개짐;; 이미 까매서 UV B에 영향을 잘 안받나봐.ㅠㅠ
그리고 백인이 장시간 자외선에 노출되어도 피부가 검어지지 않고 빨개지는 것은
아마 애초에 하얘서..., 즉 멜라닌색소가 잘 안 늘어나는 피부인데다, 흑인에 비해 UV B에 영향을 많이 받아서... 그런 것 같다.
PA와 SPF이다
PA는 생활자외선(UV A)를 차단하는 기능을 한다.
PA+ PA++ PA+++ 세 가지가 있는데 +가 많을 수록 차단효과가 높다.
UV A는 피부 속 색소질환을 일으키고 엘라스틴을 파괴해 피부노화를 촉진시킨다.
쉽게말해 피부가 검어지게 하는 것이 UV A라고 알고있으면 된다.
UV A는 1년 내내 내리쬐는 양이 비슷하다. 피부에 닿는 자외선의 95% 정도가 UV A이다.
1년 내내 비슷하게 쬐고 있으니 피부 갈색되지 않겠다고 여름이라고 썬크림 챙겨발라도 겨울이라고 안발랐다간 도루묵된다.
구름과 유리도 뚫고 우리에게 온다고 하니 날씨와 실내 실외 할 것 없이 매일 차단해줘야 피부가 하얘지겠다.;;
SPF는 레이저자외선(UV B)를 차단하는 기능을 한다.
SPF15~50 등 숫자로 구분된다. 숫자 1당 약 15분의 자외선 차단기능을 갖고있다고 보면 된다.
그런데 단지 그렇게만 생각하면 PA의 +단위와 같은 차단효과가 높은지 낮은지의 구분이 SPF엔 없는 것 처럼 보인다.
하지만 PA와 달리 SPF는 자외선의 세기가 강하면 지수 1당 UV B 차단시간이 짧아진다.
UV B는 피부 붉어짐, 물집, 화상 등을 일으킨다.
UV B는 여름에 양이 증가한다.
UV A때문에 멜라닌색소가 증가하여 살이 검어지는 것과는 달리 UV B도 선번 이라고 해서, 말그대로 살을 그을린듯이(태운듯이) 검게만들기도 한다.
다행히 유리에 의해 차단된다.
그리고 자외선 차단제를 바를 때 고려해야 할 것이 있다.
자외선 차단역할을 하는 화학적 물질들 중에 암세포 증식을 돕는 물질이 있다는 것,
물리적으로 자외선 차단을 해주는 물질중엔 입자가 작아 피부에 쉽게 들어갈 수 있는 것이 있는데 이는 위험할 수 있음,
물리적 자외선 차단물질은 차단지수가 높더라도 2시간 정도면 효과가 사라짐
등이다.
즉 효과적으로 자외선 차단을 해주려면
일년 내내 바르되
여름에는 SPF가 높은걸 발라주는게 좋다. PA는 걍 쭉 자기 피부에 맞게 정당한걸 쓰면 되겟구.
UV A는 일년내내 비슷하지만 UV B는 여름에 양이 증가하니까 요렇게 신경써주는게 맞는 듯
(보통 사람들이 여름에 살이 검어졌다가 겨울에 약간 더 희어지는건 UV B에 의한 선번이 회복?되는거라고 보면 된다.)
그리고
차단제를 2시간마다 씻어내고 다시 발라주는 것이 좋다는 것이다.
오래 발라두면 온갖 안 좋은 것이 피부 속으로 영향을 줄 수 있고
물리적 차단제는 기능을 못하게 되어 자외선차단효과가 떨어지니까...
근데 흑인의 경우 SPF 지수 1당 75분 정도 UV B를 차단해 준다고 한다.(헉)
흑인이 적도부근의 뙈약볕을 엄청 받아도 뻘개지거나 화상입지 않는 이유를 알겠군.(빨개져도 티 안날 것 같다만^^;;)
그럼 난... 지수 1당 한...25분 정도 UV B가 막힐까??ㅋㅋ근데 난 일단 UV B보다 UV A를 막아서 좀 하얘졌으면 좋겠는데ㅋ 햇빛 좀 받아도 이제 잘 안빨개짐;; 이미 까매서 UV B에 영향을 잘 안받나봐.ㅠㅠ
그리고 백인이 장시간 자외선에 노출되어도 피부가 검어지지 않고 빨개지는 것은
아마 애초에 하얘서..., 즉 멜라닌색소가 잘 안 늘어나는 피부인데다, 흑인에 비해 UV B에 영향을 많이 받아서... 그런 것 같다.
덧글
백인들 피부 보면 피부노화 엄청 빨리 오는데 흑인은 안 그러는것만 봐도..
민아 우리 피부에 자신감을 갖자..^^.....................................................
나도 백인처럼은 절대싫지ㅋㅋ